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ACADEMIA MINDHEART NO COLÉGIO RAINHA DONA LEONOR

A Children’s World dinamiza esta Academia no Colégio Rainha D. Leonor.

MindHeart explora e combina os conceitos de inteligência emocional e meditação mindfulness, com vista a beneficiar o bem-estar físico e psicológico de crianças.
Este projeto foi desenhado com o objetivo de permitir às crianças uma vivência do seu Eu Interior, do seu Ser, num ambiente descontraído, sem protocolos ou regras rígidas...
com o intuito de introduzir a semente da autobservação, superação e prática de valores (não julgamento, deixar ir, desapego, aceitação, ...), através do relaxamento, da meditação mindfulness e outras dinâmicas.

Academia dinamizada pela Dra. Joana Santos, (Técnica Superior de Educação Especial e Realibitação- Psicomotricista, Instrutora de mediatação e realxamento para crianças e co-autora do Programa de educação emocional e mindfulness-MindHeart), todas as sextas feiras às 17 horas.

 

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